冬至日
一般在公历的12月21日或12月22日
因为冬至并没有固定于特定一日
因此被称为"活节"。
“冬至”并不是指冬天到了,
“至”是极致的意思,
冬藏之气至此而极。
这一天,太阳直射南回归线,
北半球一年中,白天最短的一天,
阳光直射位置开始向北回移,
白天渐长,夜晚渐短。
冬至是养生的大好时机,主要是因为"气始于冬至"。因为从冬季开始,生命活动开始由盛转衰,由动转静。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰,达到延年益寿的目的。冬至时节饮食宜多样,谷、果、肉、蔬合理搭配,适当选用高钙食品。
冬至这天,正是天气日渐严寒的时候,大家互相问候,并通过吃热食来庆贺冬至,可以抵御寒冷。一般北方多是吃饺子、喝羊肉汤,而南方多是吃汤圆,祭祀祖先;各地都有不同特色。
百花开而春至,
百川汇而夏至,
百草黄而秋至,
问候来而冬至。
冬至,预示着你:
机会将至、好运将至、
成功将至、幸福将至,
健康快乐与你保持一致!
灵科超声波祝大家:
冬至欢愉,常安常乐。
所有美好如期而至!
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